SWOLF 漫谈（二）type
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以下是英国广播公司评论团队在最近的布达佩斯世界锦标赛 1500 米自由泳决赛中，对意大利的 Paltrinieri 和乌克兰的 Romanchuk 的一些评论： 海伦斯凯尔顿：他们技术上存在巨大差异吗？ 马克福斯特……
以下是英国广播公司评论团队在最近的布达佩斯世界锦标赛 1500 米自由泳决赛中，对意大利的 Paltrinieri 和乌克兰的 Romanchuk 的一些评论：
海伦斯凯尔顿：他们技术上存在巨大差异吗？
马克福斯特：是的，Romanchuk 每 50 米比 Paltrinieri 少划 13 下，1500 米少划 390 下……
丽贝卡 · 阿德灵顿：好数学！
马克福斯特：嗯，我擅长数学，我在十五分钟内有很多想法，但我观察到技术上的差异，当然 Romanchuk 效率更高，但是更高效的同时需要更多的能量…… Paltrinieri 在 Romanchuk 出水前就已经多划了 3 下，屏住呼吸需要消耗更多的能量…… 所以有很多不同的东西可以彼此抵消……
丽贝卡 · 阿德灵顿：Paltrinieri 可能意识他永远不会擅长水下动作，永远不会擅长流线型，所以他试图利用其它对他有利的东西。
正如我们发现的那样，这并不完全正确，而且在很多情况下，非常误导，特别是如果你没有像迈克尔 · 菲尔普斯这样的体魄。
具有讽刺意味的是，即使那些具有上帝般体格的人也会从这次讨论中受益匪浅– 比如凯蒂 · 莱德基（多个奥运冠军和世界纪录保持者），格雷戈里奥 · 帕特里涅里（现任奥运会和世界冠军）和皮蒂（奥运会和世界冠军和世界纪录保持者）。
我们相信它也会对您有所帮助 – 让我们开始吧：
计算每个长度的划数是一个容易衡量的标准 – 您不需要秒表或教练，您只需要计算右 / 左手的入水次数，您就可以开始了解这个意义重大的建议来自何处，简单。
出于这个原因，世界各地的教练过去（并且在某些情况下仍然如此）让他们的游泳运动员计算他们已经采取了多少次划水，尽管运动员身高不一样，但往往会奖励并称赞那些划数最低的人。当这种人体的差异自然存在时，它怎么能被视为合乎逻辑的考虑因素呢？
这是我们在珀斯的两名最快的游泳运动员的照片：
布拉德（左起第三位）年龄为 27 岁，183 厘米 / 88 公斤
拜伦（握着系列赛冠军奖杯）年龄为 15 岁，156 厘米 / 44 公斤
Brad 和 Byron 都是澳大利亚最有前途的两位马拉松游泳选手。27 岁的布拉德以 5 小时 34 分钟（平均速度 1:20 / 100 米）游完 25 公里创造了世界纪录，这对于非跟随的游泳来说非常了不起 – 大多数人无法跟住他的前 100 米！即使是澳大利亚奥运 10 公里开放水域选手 Jarrod Poort 也未能击败布拉德。
Byron，15 岁，年纪正好是 Brad 的一半，比他矮了 27 厘米，但却是我们参加比赛的最快的长距离游泳运动员。凭借 1：06/100 米的 CSS，这款袖珍火箭在澳大利亚举行的全国 5 公里开放水域游泳锦标赛中获得第 5 名，并且在他面前拥有非常光明的未来。在 5500 米的训练课程中，拜伦比我们在快道的第二好游泳运动员领先 600 到 800 米！
当你看到拜伦和布拉德并排游泳时，明显的不同是他们的划水频率（节奏），布拉德 59 SPM 左右，布莱恩是 90 SPM。正如你所知道的那样，他们的身高和身材都有所不同。
在他们各自的 CSS 速度（非常相似）布拉德通常每 50 米长度需要 32 到 33 划而拜伦则需要 49 到 51 划。如果你计算每个人的 SWOLF 分数，布拉德是 66 到 67 而拜伦是 83 到 85 – 这是否真的暗示布拉德比拜伦效率超过 20％？当然不是。
这里的关键点是有效游泳的方法不止一种，而 SWOLF 指数却不一样。布拉德不应该像拜伦一样游泳，拜伦也不应该像布拉德一样游泳，而且我们从不暗示他们这样做。 > 本文由简悦 SimpRead 转码
- 作者:OutcastVeron
- 链接:https://www.joylian.com/blog/about-swolf-2
- 声明:本文采用 CC BY-NC-SA 4.0 许可协议，转载请注明出处。
