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一个曾经的胖子的自我救赎
这个段子想说很久了，一直给拖延症给拖着…… 淼哥再三催促，想想，还是咬咬牙写一下吧，感觉这种写段子比锻炼更加的累……
他们谈的跑步技术比较多，我来谈谈运动改变的体验吧
我不是一直这么胖的，上大学之前都特别瘦，也就 120 斤左右，直到临近毕业时候才慢慢的到了 130……
没错~~~ 红色的衣服短发是我，曾经，我也活的那么鲜活美好…… 这都差不多大 1,2,3 左右，基本那个时候吃吃喝喝玩玩打打还是不会怎么胖的，也没想到毕业工作后那么牛逼的变化，人像吹气球一样的从 120 斤一直吹到最重时候的 180 斤。哈哈，不过 180 斤的照片是肯定找不到了的，现在回想起来真的是，人越胖就越对自己没要求，越放纵自己，破罐效应。
工作以后，前两年，体重涨的比较慢，从 120 到了 140 左右，当时感觉还没什么，想想反正工作也会胖，胖就胖吧，没什么大不了的，可关键那个时候，不仅胖，还脸圆！简直是圆到家了！别人胖起来两个双下巴，我可以三个双下巴…… 然后自从转了销售工作，那肥起来的速度简直一发不可收，记得 12 年冲到了 170 斤，当时自己想想也是可怕，强制自己去游泳半年减到了 160，上图几张都是 05 年到 09 年左右的照片，裤子已经快绷不住我的腰围了。
后来 13 年回到武汉，单位又派去天津两年，伙食好到爆炸，人也圆的快爆炸了……
一张是去天津之前，怎么样那个时候又到 160 了，接下来是 14 年 7 月，带外婆和我姨在北京旅游…… 不好意思，这张 170，我在天津的时候可是到了 180 的哦，所以想象一下……
胖了 10 年，喊着减肥无数次，当然，我没觉得失败过，因为我一直说我是一道光，哈哈，只是越减越肥而已。。
直到 15 年 2 月，拍了一个登记照，彻底打掉我的不肥的幻想
也就在接下来的 3 月，我迈开了跑步的第一圈……
或许我开始跑步的时光已经不是我最美好的时光，但我还是迈开了我的步子……
从最开始操场的十圈结束后一个礼拜下地走路困难慢慢的到十圈二十圈轻松，公里数从 1KM 到 5KM，10KM，15KM，21KM，42KM……
没错，我逆袭了，我完成了我本以为这辈子都不可能会做到的事情。
15 年，跑了 638K
16 年，跑了 1190K
17 年到现在已经过了 1000K。
其中曾经的兴奋是当时在跑了第一个整 1 年的时候，我自己也没想到我能做出这么疯狂的一件事……
当然接下来，也并没有跑步停滞，还是继续奔跑中……
我的微博，好几个朋友一直想拉黑我，因为我的微博就是不停的跑步记录，很多人都说没有意思没有意思，我觉得，我自己想跑就跑吧，有改变就好
慢慢的，现在人总算回归到大学的体重，人也不再那么肥头大耳…… 不在脖子大脑袋粗，我就是伙夫……
今天在圈里泼了很多黑历史的照片，其实也是想说，锻炼，有的时候并不是一种为了健康的方式，只是会给你的生活带来一种改变，如果说岁月是把杀猪刀，那坚持就是把美容刀，我们总是会为自己找偷懒的理由，但是如果能坚持下来会给你带来一个巨大的改变。
那么多人，你，你们，那么多真实的榜样，你们都可以瘦下来。
总而言之，言而总之，坚持运动下去吧，会有意想不到的惊喜带给你。最后附上一张最近的体重，哈哈哈，这两天又胖了一点点，因为每天都在吃虾啦！
当然以上，很多人以为是跑步减下来的，其实也并不光全是，还有饮食等各方面的配合，以后我们药哥会给大家做一个完整的分析。个人的爱好，是游泳，游泳我们可以交流的……
最后给大家秀秀我的首马成绩。怎么样？是不是想开始运动了？
- 作者:OutcastVeron
- 链接:https://www.joylian.com/blog/a-fat-men-save-himself
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